В рамках проекта «Разговоры о важном» ответственной по воспитательной работе Аскеровой Б.М. был проведён классный час на тему: «Как справляться с волнением». В ходе занятия обучающиеся познакомились с причинами возникновения тревожности, обсудили её влияние на эмоциональное состояние человека, а также рассмотрели эффективные способы саморегуляции в стрессовых ситуациях. Особое внимание было уделено развитию навыков уверенности в себе, умению контролировать свои эмоции и поддерживать психологическое благополучие.
  |